About jurajchrastina

This author has not yet filled in any details.
So far jurajchrastina has created 201 blog entries.

Prieskum lezeckej metodiky

Rozsiahly výskum o uplatňovaní správnej metodiky a dodržiavaní bezpečnosti pri lezení v skalných terénoch realizovaný na vzorke takmer 350 lezcov. Autor plánuje v ďalšom období v prieskume pokračovať a neskôr vytvoriť interaktívnu webovú stránku. [...]

2023-04-02T14:37:32+02:006. decembra 2017|

Vyhodnotenie horolezeckej sezóny 2017

V sobotu 25. novembra 2017 sa v pravom jesennom počasí na chate dobrovoľnej Horskej služby pri Štefanovej v Malej Fatre uskutočnil tradičný horolezecký „záver sezóny“. Ako vždy, chlapci z horskej nám poskytli všetko potrebné, [...]

2022-07-26T12:28:36+02:0028. novembra 2017|

Ako sa nezraniť

Ktorý druh strečingu použiť pred výkonom? Ako dlho by strečing mal trvať? Aký druh strečing by sa mal robiť po výkone? V skutočnosti existujú rôzne druhy strečingových techník. Strečing môže byť buď dynamický (čo [...]

2023-04-02T14:27:48+02:0019. júla 2017|

Záver horolezeckej sezóny 2016

V sobotu 26. novembra 2016  sa na chate dobrovoľnej Horskej služby pri Štefanovej v Malej Fatre uskutočnil tradičný horolezecký „záver sezóny“. Chata a chalani z horskej nám poskytli všetok potrebný komfort za čo im [...]

2022-07-26T15:27:11+02:0024. novembra 2016|

Bezpečnosť pri lezení na umelých stenách

Na tému chýb, v dôsledku ktorých dochádza k nehodám a k úrazom, sa hovorí aj píše často. Zdá sa však, že nie dosť. Možno pri čítaní nasledujúcich riadkov skonštatujete, že sa opakujeme. Veď len minulý rok vyšiel článok [...]

2023-04-02T14:38:25+02:0013. októbra 2016|

Chyby pri istení v jednodĺžkových cestách

Ističa v súčinnosti s jeho istiacou pomôckou je možné pri lezení zaistených ciest pokladať za najkritickejší bod istiaceho reťazca. Preto správne zvládnutie techniky istenia je nevyhnutným predpokladom pre bezpečnosť pohybu na skalách, ale i na umelých stenách. [...]

2023-04-02T13:35:34+02:0013. októbra 2016|

Vyhodnotenie horolezeckej sezóny Vrátna 2015

V sobotu 28. novembra 2015 sa v krásnom prostredí Malej Fatry uskutočnil horolezecký „záver sezóny“. Chata dobrovoľnej horskej služby poskytla hojnému počtu lezcov nadštandardný komfort, hlavne vďaka Peťovi Olešovi a jeho kolegom z HS, [...]

2022-07-26T15:39:59+02:007. decembra 2015|

26. Pelikánov seminár

V dňoch 24. - 25. 10. 2015 sa vo Vysokých Tatrách v Tatranskej Lomnici v hoteli Morava uskutočnil už 26. ročník Pelikánovho seminára horskej medicíny. Toto podujatie, ktoré spoločne organizujú Společnost horské medicíny, Lékařská [...]

2022-07-22T17:00:43+02:0030. novembra 2015|

Vyhodnotenie horolezeckej sezóny 2014

Komisia alpinizmu SHS JAMES sa stretla v sobotu 22. 11. 2014 na tradičnom vyhodnotení horolezeckej sezóny v Manínskej tiesňave.  Podľa programu sa zaoberala aktivitou členov repredružstva a širšieho výberu, hodnotením sezóny vo všetkých lezeckých [...]

2022-07-26T15:50:47+02:0028. novembra 2014|
Go to Top