Lavínová sobota
Občianske združenie Horský uzol organizuje vzdelávací seminár s názvom Lavínová sobota, ktoré sa bude konať v sobotu 7.12.2025 v Liptovskom Mikuláši a je určený všetkým, ktorí sa o problematike lavín chcú dozvedieť čo najviac [...]
Seminár inštruktorov ECI 1 letných terénov chata pri Zelenom plese
V dňoch 30.5.-3.6.2024 sa uskutočnil v poradí už druhý seminár pod patronátom horoškoly SHS JAMES a to vo Vysokých Tatrách na chate pri Zelenom plese. Jeho cieľom bolo udelenie osvedčenia inštruktora ECI 1.stupňa v [...]
HOROLEZECTVO NIŽŠEJ OBTIAŽNOSTI VO VYSOKÝCH TATRÁCH V PRAXI
Návštevný poriadok TANAP, ktorý je v platnosti od 15.12.2023, priniesol nový termín, ktorým je horolezectvo nižšej obtiažnosti. Jedná sa o pohyb v teréne obtiažnosti I. – II.+ horolezeckej stupnice UIAA, ktorý je vymedzený „vyhradenými [...]
Seminár, vzdelávací kurz inštruktorov pozemnej záchrany HZS
V dňoch 16. - 17. 04. 2024 sme s Igorom Lišaníkom (MBK SHS JAMES) spolupracovali na príprave a organizovaní vzdelávacieho kurzu inštruktorov pozemnej záchrany Horskej záchrannej služby, ktorý sa konal v lokalite Nízkych a [...]
INŠTRUKTOR SKALNÉHO LEZENIA (2. kvalifikačný stupeň)
Metodická komisia SHS JAMES bude aj v roku 2024 odborne zastrešovať a spoluorganizovať vzdelávanie skalných inštruktorov. Celý kurz pozostáva z 3 častí (Kalamárka, Liptov + VŠ, spolu cca 10 dní). Prvá časť na Kalamárke [...]
Video návrat k Metodickému semináru
Na našich stránkach sme informovali o uskutočnení Metodického seminára pre inštruktorov skalného lezenia (RCI) a horolezectva (MCI). Ten sa konal v dňoch 26.-28. mája 2023 na Halinách (Malinô Brdo) a to za účasti mnohých [...]
International Mountain and Outdoor Sport Conference Prague 2022
V dňoch 23.-26.11.2022 sa v Prahe uskutoční 10ty ročník odbornej konferencie, ktorej témy sa pohybujú okolo hôr, horolezectva a športového lezenia. Organizuje ju pražská FTVS KU a jedným z hlavných bodov programu budú aj témy ohľadne tréningu v športovom lezení, [...]
Metodické pomôcky pre horolezecký výcvik
Pomôcky obsahujú súhrn poznatkov z materiálov metodickej komisie, metodických materiálov spracovaných inštruktormi SHS JAMES formou učebníc, metodických pomôcok, metodických článkov a záverečných prác, zahraničných metodických materiálov a z internetových zdrojov. Ich cieľom je zjednotenie obsahu [...]
Bezpečnosť na ferratách
Za tému diplomovej práce si Miriama Kováčová, študentka telesnej výchovy UMB Banská Bystrica, zvolila problematiku pohybu na ferratách, vhodnej výstroje a jej správneho používania s dôrazom na bezpečnosť. Pomocou dotazníkovej metódy zhromaždila dáta o aktuálnej [...]
Ruptúra šľachových pútok
Autor sa v článku venuje najfrekventovanejšiemu zraneniu prstov rúk pri lezení - ruptúre šľachových pútok. Pochopiť mechanizmus zranenia, význam prevencie a postup pri liečbe pomôže relatívne podrobná anatómia ruky a biomechanická charakteristika zaťaženia prstov [...]