Články2022-07-20T16:09:26+02:00

Psotkov memoriál 2021

23. augusta 2021|

Registrovať sa môžete na 2 trate - "Extrem" s dĺžkou 38 km a prevýšením 2500 m a "Basic" s dĺžkou 26 km a prevýšením 1600 [...]

Bezpečnosť na ferratách

16. júla 2021|

Za tému diplomovej práce si Miriama Kováčová, študentka telesnej výchovy UMB Banská Bystrica, zvolila problematiku pohybu na ferratách, vhodnej výstroje a jej správneho používania s [...]

Ruptúra šľachových pútok

1. decembra 2020|

Autor sa v článku venuje najfrekventovanejšiemu zraneniu prstov rúk pri lezení - ruptúre šľachových pútok. Pochopiť mechanizmus zranenia, význam prevencie a postup pri liečbe [...]

Keď deti istia deti

18. novembra 2020|

Článok Marka Mižička v časopise Horolezec číslo 3 s odporúčaniami na riešenie situácie, kedy je potrebné pri vedení detského lezeckého krúžku využiť deti pri [...]

Horčík a vápnik v športovom výkone

23. júna 2020|

Pokračujeme so zverejňovaním článkov týkajúcich sa antidopingovej problematiky a to konkrétne o vplyve horčíka a vápnika na športový výkon, dôsledky ich nedostatku, spôsoby doplnenia ale [...]

Bezpečnostné okienko

17. decembra 2019|

V priebehu novembra sa uskutočnilo stretnutie vedenia Slovenského horolezeckého spolku JAMES a Horskej záchrannej služby, na ktorom účastníci debatovali o rôznych formách vzájomnej spolupráce. [...]

Go to Top