INŠTRUKTOR SKALNÉHO LEZENIA (2. kvalifikačný stupeň)
Metodická komisia SHS JAMES bude aj v roku 2024 odborne zastrešovať a spoluorganizovať vzdelávanie skalných inštruktorov. Celý kurz pozostáva z 3 častí (Kalamárka, Liptov [...]
Video návrat k Metodickému semináru
Na našich stránkach sme informovali o uskutočnení Metodického seminára pre inštruktorov skalného lezenia (RCI) a horolezectva (MCI). Ten sa konal v dňoch 26.-28. mája [...]
International Mountain and Outdoor Sport Conference Prague 2022
V dňoch 23.-26.11.2022 sa v Prahe uskutoční 10ty ročník odbornej konferencie, ktorej témy sa pohybujú okolo hôr, horolezectva a športového lezenia. Organizuje ju pražská FTVS KU a jedným [...]
Metodické pomôcky pre horolezecký výcvik
Pomôcky obsahujú súhrn poznatkov z materiálov metodickej komisie, metodických materiálov spracovaných inštruktormi SHS JAMES formou učebníc, metodických pomôcok, metodických článkov a záverečných prác, zahraničných metodických [...]
Bezpečnosť na ferratách
Za tému diplomovej práce si Miriama Kováčová, študentka telesnej výchovy UMB Banská Bystrica, zvolila problematiku pohybu na ferratách, vhodnej výstroje a jej správneho používania s [...]
Ruptúra šľachových pútok
Autor sa v článku venuje najfrekventovanejšiemu zraneniu prstov rúk pri lezení - ruptúre šľachových pútok. Pochopiť mechanizmus zranenia, význam prevencie a postup pri liečbe [...]
Keď deti istia deti
Článok Marka Mižička v časopise Horolezec číslo 3 s odporúčaniami na riešenie situácie, kedy je potrebné pri vedení detského lezeckého krúžku využiť deti pri [...]
Dokumenty Metodickej komisie SHS JAMES
Dokumenty komisie: Zápisy z [...]
Zloženie Metodickej komisie SHS JAMES
Predseda - Andrej Kolárik Tajomník - Vladimír Paulík Riadni členovia komisie - Ján Blažej, Peter Hašta, Igor Lišaník, Igor Marks, Peter Padúch Externí spolupracovníci [...]
Chyby pri istení v jednodĺžkových cestách
Ističa v súčinnosti s jeho istiacou pomôckou je možné pri lezení zaistených ciest pokladať za najkritickejší bod istiaceho reťazca. Preto správne zvládnutie techniky istenia je nevyhnutným [...]